odzywki a

..na obiad mysle ze miesko z kasza lub ryzem...mozesz dac jeden posilek staly zamiast gainera,a gainer daj po treningu...nastaw sie bardziej na posilki stale...odzywki to tylko dodatki.. xl

Najlepiej jakbyś rozłożył sobie na więcej mniejszych posiłków.Odżywki są dobre,ale jako uzupełnienie posiłków a nie ich zastępowanie. "giiNgeRrKa"

skąd Ci wyszło że powinieneś jeść 450g wegli? przy wadze 75kg wystarczy Ci ok 375 ( 5g/kg m.c.) zwłaszcza jesli mówisz że się otłuszczasz szybko. Co do oleju to możesz go dodawać np do surówki i płatków. Jedz też np orzechy, które są dobrym źródłem tłuszczu i tłustsze ryby typu łosoś makrela. Na noc wypij odżywkę białkową - czyli zamień miejscami [...]

albo w pare osób cos zamówic namow qmpli na odzywki shaker se kup i moze bedzie bez kosztów wysylki czym wiecej tym taniej (moze jakis rabacik) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mi zawsze pomagal na ta dolegliwosc preparat hitec Multi mineral, a ostatnio tansza wersja: magnez z potasem, wogole ostatnio nie mam duzych problemow ze skurczami (z moich obserwacji wynika, ze ustapily od momentu stosowania Carbo) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

Boze czlowieku daj sobie spokoj z tym marsem, weglowodany nie rownaja sie weglowodana, naogladales sie glupich reklam amrykancow czy co, mars to sa puste kalorie oraz pelno tluszczu, sacharozy, ktora da Ci energie ale tylko chwilowa, swoja diete oprzyj na weglowodanach zlozonych i jak masz problem z tluszczykiem to zapomnij o slodyczach i lepiej [...]

jak tak bardzo chcesz lap ode mnie a o co chodzi ze nie jest instant?, o to chodzi ze jezeli by bylo to samo bialko to by sie nieco gorzej rozpuszczalo niz matrix, ktory jest instant jednak nie ma czym sie przejmowac, bo gainery i bulki bardzo dobrze sie rozpuszczaja, ze wzgledu na wegle, ktore dodatkow posiadaja w swoim skladzie... Szukasz [...]

no przeciez napisalem Ci ze nalezy tak brac, nic nie sciemniam, a smialem sie z Brutusa textu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

hehehe Słabeusz serce mam wporządku o to siem nie martwię Biniu niedozwolonych środków wogóle nieuznaję ćwiczę dla przyjemności, żeby sobie coś udowodnić oraz dla zdrowia a raczej środki dopingujące temu przeczą Vladzie heheh mi już tętno podskakuje gdy kupuję odżywki które jak wiadomo nie są tanie niestety Nice to be important but More [...]

około 15 zyla za jakieś 700-800 g odzywki: Bebiko 3 jakieś 8-10 zł, mleko w proszku 2-3 zyla, glukoza jakieś 3, kwestia tylko czy ovopol jeszcze dodać ale mój znajomy żadko dodaje. A bierze tego 2 razy dziennie po 35g do 300-400 ml mleka Nice to be important but More important to be Nice

Co jest z ta Glucosamina? Na pierwszej stronie napisaliscie, ze ma byc w przyszlym tyg., a tu minal prawie miesiac i nawet ceny jej nie ma, nie mowiac o sklepach... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

Witam (po krótkiej przerwie). Co do spamowania to zgadzam się większa część spamuje (w tym także ja...), ale czy stać każdego z nas na odżywki ? (nie którzy mają inne problemy - na które potrzebują pieniądze, a zdobywają je ze sprzadaży supli jakie dostaną - np. ja...). Pozdrawiam. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie [...]

Chyba ze siegne po odzywki Megabola a wtedy pozostanie jedynie przeprowadzic mi sie do jakiegos hangaru Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

7,30 -płatki musli z mlekiem >>>> narazie ok, pozniej zmian na platki owsiane, a mleko na wode dodaj tutaj jakies bialko (z odzywki lub z np. z sera twarogowego chudego) 10,30 -jogurt owocowy+jabłko >>>> niby ok.(ale za malo bialka) pozniej wez jakies lepsze ww niz te ktore sa w jogurcie i w jablku np. chleb ciemny + [...]

30 gram proszku - bialka, odzywki weglowodanowej itp...to mniejwiecej 2 czubiate lyzki stolowe ( te wieksze ) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Tak zgadza sie Dobry wybór, ja osobiście tego białka nie lubie smak mi nie pasuje . Ale tak białko bardzo dobre. Co do stosowania to nie zgodze sie z Tabcykiem nie powinno sie zastępować odżywki obiadem lub odwrotnnie. Tak samo jest bez sensu jedzenie pożywnego obiadu i popijanie odżywko bez sensu. Jeżli chcesz stosować białko ma to być [...]

Tbg, tribusteron jest dla dorosłych! Masz tyle dobrych suplementów, stosownych do twojwgo wieku: odżywki serwatkowe, glutaminę, taurynę, bcaa, itp. Spróbuj coś z tego, a tribusteron daj tacie, na pewno go nie zmarnuje!... S. Ambroziak

Widze że tam w suplach pytacie o różne odżywki , w dopingu też niejednokrotnie się udzialaliście ;)) , a z tego co pamiętam to ćwiczycie w jakiejś piwnicy którą widać na zdjęciach....polecam pieniądze przeznaczone na doping , suplementy, przeznaczyć na profesjonalną siłownie , myśle że zaowocuje to lepszymi efektami. ------------------------------ [...]

mowie ze te odzywki sa normalne bez zadnych tam mąk jak to niektorzy wymyslaja!spsucic z ceny juz nie moge bo dajcie spokoj bym za połowe wartosci sprzedał! naprawde nie jest to zaden wał!polcam! a i jesczze sprzedawałem tu telefon c45 i koles nic nie narzekał tak jak wy i wzioł!!zrobicie jak chcecie!sprzedaje to tylko dlatego ze moi starzy robia [...]

[...] przemawia odstaw to póki jeszcze pora teoretycznie moze nie byc skutków ubocznych az takich wielkich ale nie wiadomo jak twój organizm moze zareaowac odstaw je !! weś sie za odzywki i suple Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]